Curso internacional de «Mindfulness y Meditación» con ROB NAIRN
Por primera vez en Galicia nos acompañará ROB NAIRN, pionero en la practica del Mindfulness.
¿Para qué el Mindfulness?
Se dio a conocer a nivel mundial a partir del éxito en la reducción del estrés, paralelamente numerosas investigaciones neurocientificas avalan sus sorprendentes resultados en el bienestar emocional.