«Cuando no puedas cambiar una situación, quizás el mejor desafío sea cambiarte a ti mismo.» 
  Víctor Frank

Esperamos y deseamos que td@s estéis bien en estos momentos diferentes en los que todos estamos trabajando la adaptación al cambio.

Para afrontar esta tiempos de cambio necesitamos herramientas que nos ayuden a adaptarnos y sostenernos en el equilibrio y la calma. 

Este programa está pensado para ti si quieres tener las herramientas adecuadas para enfrentar períodos de cambio que surgen en la vida, afrontado estes momentos desde el equilibrio y la calma.

En el PROGRAMA DE MINDFULNESS: MENTE EN CALMA EN TIEMPOS DE CAMBIO trabajaremos en 8 sesiones on line, en directo en las que aprenderemos e integraremos herramientas desde el Mindfulness que nos ayuden a gestionar estos momentos de cambio.

Todos los martes y jueves del 9 de noviembre al 2 de diciembre

¿Cómo? En modalidad online en directo

Horario: 19-20:30

Inversión: 135€

Inscripciones: info@bevel.es

El programa tiene una duración total de 12 horas 

 PROGRAMA: Mente en Calma en Tiempos de Cambio

Imparte Susana Mosquera es psicóloga, especialista en Mindfulness y profesora de Mindful Yoga, Yoga Integral y yoga para niños.

 

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