Para regalarte o regalar…
Y empezar el año de una manera diferente para poder estar más presente en el Aquí y Ahora.
Curso de “Reducción de estrés y ansiedad basado en el Mindfulness”, nos enseña a ser más conscientes de nuestros pensamientos, sensaciones y emociones para poder responder de una forma más adecuada ante las continuas demandas que sentimos que hay en nuestra vida y que nos generan malestar físico o emocional.
¿Cuándo? Jueves de 19:30-20:30
Enero: 10-17-24-31
Febrero: 7-14-21-28
¿Dónde? Centro de Salud y Conocimiento (C/Nicaragua 4-6)
Inversión: 180€
Imparte: Susana Mosquera (Radha)
Programa: Mindfulness
Inscripción en: info@bevel.es
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