El curso abierto de “Reducción de estrés y ansiedad basado en el Mindfulness” nos enseña a ser más conscientes de nuestros pensamientos, sensaciones y emociones para poder responder de una forma más adecuada ante las continuas demandas que sentimos que hay en nuestra vida y que nos generan malestar físico o emocional. Un programa muy completo que te ayudará a cambiar la forma de afrontar el día a día y será muy valioso para tu vida personal y profesional.

¿Cuándo? Martes de 19:30-21:30

Octubre: 1-8-15-22 y 29

Noviembre: 5-12 y 19

¿Dónde? Centro Salud y Conocimiento   (C/Nicaragua 4-6, A Coruña)

Inversión: 180€

Imparte: Susana Mosquera (Radha) 

Programa: Mindfulness

Inscripción en: info@bevel.es o 629127199

PLAZAS LIMITADAS ¡Reserva ya la tuya!

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