Para regalarte o regalar…

Y empezar el año de una manera diferente para poder estar más presente en el Aquí y Ahora.

Curso de “Reducción de estrés y ansiedad basado en el Mindfulness”, nos enseña a ser más conscientes de nuestros pensamientos, sensaciones y emociones para poder responder de una forma más adecuada ante las continuas demandas que sentimos que hay en nuestra vida y que nos generan malestar físico o emocional.

¿Cuándo? Jueves de 19:30-20:30

Enero: 10-17-24-31

Febrero: 7-14-21-28

¿Dónde? Centro de Salud y Conocimiento   (C/Nicaragua 4-6)

Inversión: 180€

Imparte: Susana Mosquera (Radha) 

Programa: Mindfulness

Inscripción en: info@bevel.es

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